Door kin of wangen te stimuleren kunnen spanningen weggenomen worden en het helpt vaak tegen tanden knarsen. Omdat het gezicht gevoeliger is dan de meeste andere delen van het lichaam kan overwogen worden een dun laken te gebruiken tussen gezicht en de mat.
In de voeten komen veel zenuwen voor. Wanneer deze zenuwen gestimuleerd worden, zal je de positieve effecten hiervan door je hele lichaam heen ervaren ondanks de relatief kleine oppervlakte van de voeten. Twee keer per week 5 minuten op de maat staan, zorgt al voor een geweldig effect.
Wanneer je op je zij ligt, stimuleer je de musculus tensor fasciae latae. Dit is een lange spier die langs de heupen loopt.
Orthomoleculair therapeut, PNI-therapeut en psycholoog. “Ik heb de Nails of Bliss Spijkermat meteen zelf gebruikt en was laaiend enthousiast. Zo enthousiast dat ik hem meteen aan cliënten heb meegegeven en aan vriendinnen. De reacties zijn ontzettend positief. Natuurlijk zijn de eerste minuten moeilijk maar al snel is de warmte, pijnvermindering en rustgevende werking te voelen….
“Aparte ervaring! Heel aparte ervaring. In het begin even wennen, maar daarna is het echt heerlijk”.
Het is even wennen, maar het werkt echt! Na een paar keer voel je (bijna) niet meer dat je op een spijkermatje ligt; ik ben er zelfs op in slaap gevallen! De spanning in de spieren van mijn rug verdwijnen na een half uurtje liggen op de Nails of Blissmat.
“Ik wil graag even mijn ervaringen met de spijkermat van Nails of Bliss delen. Voor mij als zangeres is het belangrijk om fysiek in balans te blijven omdat mijn lichaam mijn instrument is. De spijkermat van Nails of Bliss helpt mij daarbij. Dankzij het gebruik van de spijkermat komt mijn zenuwstelsel na een optreden sneller…